1) Для начинающих пользователей могу порекомендовать сайт mpm.nspu.ru , разработанный на кафедре Информатики и дискретной математики НГПУ ИФМИЭО в соавторстве с Кузьмичёвой Татьяной Николаевной, Козловым Андреем Андреевичем и Петровым Александром Ивановичем.

Сайт содержит лекции, практические задания и тесты для самопроверки, тезаурус. В лекциях присутствуют анимированные ролики (скринкасты). Всё это лежит в открытом доступе, без регистрации (при входе в систему можно использовать любой ник).

Два недочёта: весь курс написан по Microsoft Office 2003, и - для изучения нужен установленный флеш-плеер (скачать бесплатно).

Материал оформлен по трём темам: MS Office Word, MS Office Excel, MSOffice PowerPoint.